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为什么怀孕不能吃驴肉
补充说明：为什么怀孕不能吃驴肉
2023-06-21 11:04
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
怀孕不能吃驴肉的说法不正确，怀孕期间是可以吃驴肉的，但要注意适量。
驴肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，还具有增强体质的作用，同时驴肉中含有的卵磷脂和蛋白质，可以促进胎儿大脑的发育。然而，对于孕妇来说，在怀孕期间是不建议吃驴肉的。首先，驴肉属于寒凉的食物，如果孕妇食用过多，可能会出现腹泻、腹痛等症状，会影响胎儿的健康。其次，驴肉中含有较多的蛋白质和饱和脂肪酸，如果过多食用，可能会导致营养物质摄入过多，从而导致胎儿发育过快，出现巨大儿的情况。因此，建议孕妇在怀孕期间可以适量食用驴肉，但要注意控制食用量。
另外，在怀孕期间，孕妇还应多吃新鲜的蔬菜和水果，例如苹果、香蕉、菠菜等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，例如鸡蛋、牛奶等，有助于促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况和自身的健康状况。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
2023-06-25 18:13
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