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手腕筋断了怎么做康复锻炼
补充说明：手腕筋断了怎么做康复锻炼
2023-06-21 14:45
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手腕筋断了一般是指手腕肌腱断裂，手腕肌腱断裂可以通过被动锻炼、主动锻炼的方式进行康复锻炼。
1、被动锻炼
手腕肌腱断裂后，患者可以在医生指导下进行被动锻炼。被动锻炼是指患者在医生指导下，被动地屈伸手指，以促进手指的功能恢复。
2、主动锻炼
患者也可以在医生指导下进行主动锻炼，主要是进行手指的屈伸活动，以促进手指功能的恢复。在锻炼的过程中，要注意避免肌腱再次受到损伤。
此外，患者还需要配合医生进行手术治疗，术后可以在医生指导下，使用石膏或支具进行外固定。在恢复期间，需要注意保持患处的清洁卫生，避免引起感染。同时要注意保持饮食清淡，可以多吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉等，有助于促进伤口愈合。
2023-06-25 17:03
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肌腱：每一块骨骼肌都分成肌腹和肌腱两部分,肌腹由肌纤维构成,色红质软,有收缩能力,肌腱由致密结缔组织构成,色白较硬,没有收缩能力。肌腱把骨骼肌附着于骨骼。长肌的肌腱多呈圆索状,阔肌的肌腱阔而薄,呈膜状,又叫腱膜。肌腱断裂：致密结缔组织断裂。
