首页> 精神心理科> 注意力不集中> 注意力不集中要怎么治疗

精选回答(4)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

找医生

注意力不集中的患者可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行改善。
1.日常调理:如果个人长期不良的生活习惯,可能会导致睡眠不足,从而出现注意力不集中的情况。因此要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免熬夜。同时还要注意保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。
2.心理治疗:如果是由于精神压力过大或者存在抑郁症等原因造成的,可以及时到医院的心理科,在医生的指导下通过认知行为疗法的方式进行处理,能够有效缓解病情。
3.药物治疗:如果症状比较严重,也可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗,能够起到镇静安神的作用,有利于疾病的恢复。
4.物理治疗:如果上述方法无法得到有效地改善,还可以配合医生通过经颅磁刺激、迷走神经刺激术等方式进行辅助治疗,能够促进大脑皮层兴奋性提高,达到治疗的目的。
5.中医治疗:患者也可以在医生指导下使用补中益气丸、参苓白术散等具有健脾益气作用的中药方剂进行调理,有助于增强体质,改善注意力不集中的现象。

2023-07-23 02:23

举报

刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

找医生

你好,根据你描述的情况,平时是否有其它方面的异常啊,比如行为紊乱,或者睡眠创和兴趣爱好下降等?这种情况一般考虑是思维方面的障碍,可能有插入性思维或者强迫性思维所致的现象,一般与精神疾病有关,建议去精神心理科就诊,做心理量表测验结合专科问诊来确定是否有这方面的疾病。

2019-03-27 16:33

举报

邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲

擅长:泌尿外科的常见疾病如尿道炎,膀胱炎,肾病,结石等,男性、女性疾病及精神心理疾病等。

找医生

这个是不好说的了,因为的话,很多的原因,都是会导致这个问题的了。你主要还是看看原因的,比如是不是脑疲劳的问题导致的了,还要注意是不是睡眠障碍的问题导致的了,都是会影响的了,还要注意有没有一些不健康的生活习惯的问题i的了。

2018-05-03 17:49

举报

王广义 主任医师 美莱整形美容医院

擅长:医学整形美容形象顾问,个人综合形象设计,整形术前术后心理辅导

找医生

你的这种情况可以口服同仁堂的六味地黄丸来进 行治疗,也可以请中医进行辩证治疗,治疗期间一定要禁房事,否则治疗无效。

2010-06-15 10:49

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

注意力不集中

注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的,需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在,无法自我克服的话,就应该尽快进行心理咨询,请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊,要立即进行心理治疗,以免耽误病情,不利于神经衰弱的康复。

  • 症状起因:目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ,在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,但是,强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。

  • 可能疾病: 交感神经型颈椎病 慢性乙肝 慢性疲劳综合症 成功后抑郁症 脑萎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、心理

相关医院 健康问答 推荐文章 健康贴士

查看更多问题>>

查看更多>>

查看更多>>

推荐医生更多