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筋脉失养怎么办
补充说明：筋脉失养怎么办
2021-06-12 09:31
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筋脉失养一般可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
筋脉失养可能是不良的生活习惯引起的，患者可以改变不良的生活习惯，保持充足睡眠，避免熬夜，同时要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，有利于症状的改善。
2、物理治疗
患者也可以在医生的指导下通过针灸、按摩等方式进行改善，可以促进局部血液循环，有利于缓解筋脉失养引起的不适症状。
3、药物治疗
如果筋脉失养比较严重，患者可遵医嘱服用人参养荣丸、人参归脾丸等药物进行治疗，可以起到健脾益气、养血安神的作用，有利于缓解筋脉失养引起的失眠多梦、健忘等症状。
此外，患者还可以通过运动的方式进行缓解，有利于促进气血运行，有利于身体健康。
2023-07-22 07:39
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
