发病时间：不清楚
特别想睡觉哦！
补充说明：特别想睡觉哦！
a******V 2010-06-18 09:47
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精选回答(3)
你好，晚上是属于人体休息的最佳时机，所以一定要养成早睡早起的作息习惯，避免熬夜，白天睡半个小时就可以了，白天睡眠过长反而会影响整个人的精神状态，而且会严重影响到晚上的睡眠质量。建议你白天多到户外活动，尽量不要在晚上临睡前进行剧烈活动，临睡前可以喝一杯热牛奶镇静安神。也可以在晚上临睡前服用酸枣仁胶囊助眠。
2018-12-15 16:28
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
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你好！是失眠引起的。中医认为引起失眠多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。
2010-06-18 12:27
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心脾两虚，病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。
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