发病时间：不清楚
请问高血压该吃什么营养品？
补充说明：请问高血压该吃什么营养品？
2010-06-19 11:31
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精选回答(3)
高血压患者一般可以吃富含维生素、蛋白质、膳食纤维等营养品。
1、富含维生素
如猕猴桃、橙子、柚子等水果，可以补充身体所需的维生素，有助于改善血管弹性，对高血压患者有一定的好处。
2、富含蛋白质
如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，可以补充身体所需的蛋白质，有助于增强体质，对高血压患者有一定的好处。
3、富含膳食纤维
如芹菜、菠菜、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，还可以促进身体新陈代谢，有助于体内水分的排出。
除此之外，还可以吃富含钙元素、钾元素等营养品。但食物不能代替药物治疗疾病，若出现明显不适，还需及时就医诊治。
2023-03-08 11:34
举报你好，请问高血压该吃什么营养品？高血压不建议使用营养品的，避免反而导致血压升高的，平时的话注意通过药物来进行控制，而且注意定期检查。平时需要注意避免高胆固醇，高脂肪的食物，要注意生活规律，保持良好情绪，避免身体过度劳累的。
2018-03-22 14:06
举报你好，除药物治疗外还要重视日常保健，饮食上以清淡为主，低盐低脂低糖，多吃含钾、钙、蛋白质、维生素多的食物，如蔬菜水果等。可以泡些蕃楸草、箐橡草喝，能软化血管调理血压。控制体重积极参加体育锻炼，高血压需要长期坚持调理，并非一朝一夕就能控制的。希望这些能帮到你。
2014-04-22 10:43
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医生回答(1)
您好，营养品只是辅助治疗的手段，明确诊断的高血压，轻度一级高血压的情况可以是饮食上的控制,不需要马上药物治疗，很多情况会有所改善的；保持良好心态，节制膳食(低盐、低脂、低糖)，适度运动；定期的监测血压；如果明确诊断是严重的高血压，建议在医生的指导下，根据患者的病情，合理选用降压药，平稳降压，以免造成心、脑、肾等器官的严重病变。祝您健康。
2010-06-19 13:22
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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