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高中生进行什么运动有助于长高？
补充说明：高中生进行什么运动有助于长高？
a******V 2010-07-14 21:24
长高
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精选回答(1)
任立存 主任医师 河北省邢台市威县社区医院
擅长：中医科
提问
要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。运动方面可考虑跑步、摸高、游泳、篮球等。
2010-07-15 15:30
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