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想问一下依梦治疗仪对失眠有效没有?
补充说明:想问一下依梦治疗仪对失眠有效没有?
M***********5 2010-07-16 22:28
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精选回答(1)
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
2010-07-17 07:41
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医生回答(1)
对于依梦失眠治疗仪这个问题你一定要了解重视,关于你请问的依梦失眠治疗仪这个问题为你解答如下:对于失眠的话,不要紧张,树立信心,寻求合理的、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,一般可以采取中药、食疗、针灸、理疗、气功等治疗。如果实在不行,可以服用安眠药,在医生的指导下服用。
2013-08-25 23:36
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