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l老人失眠怎么办？

发病时间：不清楚

l老人失眠怎么办？

补充说明：l老人失眠怎么办？

2021-07-28 10:25

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曹晓菊主任医师陕西省人民医院三甲

擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。

找医生

l老人失眠可以通过饮食调理、针灸治疗、口服药物等方式来改善。

1、饮食调理

失眠的老人在日常生活中可以多吃一些百合、莲子、龙眼等食物，这些食物具有安神的功效，对于改善失眠有一定的帮助。

2、针灸治疗

失眠的老人还可以去正规的医院进行针灸治疗，通过针灸能够促进局部的血液循环，对改善失眠有一定的帮助。

3、口服药物

如果失眠的症状比较严重，还可以在医生的指导下口服药物来治疗，常用的药物有百乐眠胶囊、安神补脑液等，这些药物具有安神的作用，可以有效的改善失眠症状。

除此之外，还可以通过适当运动、改善生活习惯等方式来缓解。

2022-09-14 05:19

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

晚必安酸枣仁油软胶囊

改善睡眠

四子填精胶囊

补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

解郁丸

本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

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