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从小到大都磨牙什么原因

发病时间:不清楚

从小到大都磨牙什么原因

补充说明:从小到大都磨牙什么原因

2021-09-16 18:43

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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

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从小到大都磨牙可能是由咬合不正、夜间磨牙症、压力过大等引起的。
1.咬合不正
咬合不正可能导致牙齿在咀嚼时产生摩擦,从而引起磨牙。这种情况通常与牙齿排列、颌骨位置的异常有关。通过矫正器或正畸治疗可以调整咬合关系,减少磨牙的发生。例如,佩戴定制的咬合垫或矫正器可以改善咬合问题。
2.夜间磨牙症
夜间磨牙症是一种习惯性的行为,可能与精神压力、焦虑或睡眠障碍有关。这种行为会导致牙齿间的磨损和不适感。使用保护性牙套可以减轻夜间磨牙对牙齿的损伤。例如,在睡觉前佩戴定制的保护性牙套可以减少磨牙对牙齿的影响。
3.压力过大
长期处于高压力状态下可能导致自主神经系统失调,进而引发夜间磨牙症状。这与心理因素和情绪状态密切相关。放松技巧如深呼吸、冥想或瑜伽可以帮助缓解压力,并可能减少夜间磨牙的发生。例如,在睡前进行短暂的冥想练习有助于放松身心,改善睡眠质量。
建议定期进行口腔检查以监测牙齿磨损情况,并咨询专业医生以确定是否需要进一步治疗措施。此外,保持良好的睡眠习惯和规律的生活方式也有助于缓解症状。

2022-09-20 22:54

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磨牙 (磨牙症,夜磨牙)

磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。

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