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男人晚上睡觉磨牙打呼噜是什么原因
补充说明：男人晚上睡觉磨牙打呼噜是什么原因
a******W 2022-04-29 23:03
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
男人晚上睡觉磨牙打呼噜可能是睡眠呼吸暂停低通气综合征、牙齿咬合紊乱、肥胖、酒精滥用、长期吸烟等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠呼吸暂停低通气综合征
睡眠呼吸暂停低通气综合征患者由于上呼吸道肌肉松弛导致气道部分阻塞，在睡眠时出现反复的呼吸暂停和微觉醒，这些微觉醒会导致口腔肌肉紧张，从而引起夜间磨牙。对于睡眠呼吸暂停低通气综合征引起的磨牙，可以考虑使用持续气道正压设备来保持气道通畅。
2.牙齿咬合紊乱
牙齿咬合紊乱可能导致上下颌之间的接触不正常，进而影响到睡眠中的呼吸模式，引起打鼾和磨牙现象。调整咬合功能是解决此类问题的一种方法，可以通过佩戴定制的牙套或者进行咬合重建手术来进行矫正。
3.肥胖
肥胖者颈部脂肪堆积增多，可能使咽部气道变窄，导致睡眠时呼吸不畅，从而产生打鼾和磨牙的现象。减肥手术如胃旁路术可通过减少食物摄入量和吸收量来实现减重目的，有助于改善相关症状。
4.酒精滥用
酒精具有中枢抑制作用，可引起上呼吸道肌肉松弛，增加打鼾和呼吸暂停的风险；同时饮酒后，酒精还会刺激大脑皮层，导致咀嚼肌过度活动，进一步加剧磨牙的发生。戒酒是关键，需要逐渐减少直至停止酒精摄入。若无法自行控制，建议寻求专业医生的帮助。
5.长期吸烟
烟草中的尼古丁和其他有害物质会影响神经系统的正常功能，导致睡眠质量下降，从而诱发打鼾和磨牙的问题。戒烟是最佳选择，可通过替代疗法、渐进式戒烟法等方式帮助减轻戒断症状。
针对男性晚上的睡眠障碍，建议定期进行多导睡眠监测以评估睡眠质量和呼吸状况。此外，注意睡前避免食用辛辣、油腻等易致痰浊的食物，保持规律的生活作息，也有助于改善相关症状。
2024-02-27 15:36
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磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
多发人群：小儿，过了换牙期的青少年和成人
典型症状： 小儿爱咬指甲 白天不自觉地将牙咬紧 夜间磨牙
临床检查： 小儿爱咬指甲 白天不自觉地将牙咬紧 夜间磨牙
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
