发病时间：不清楚
晚上九点左右很快入睡，两三点醒后再也睡不着，失眠。
补充说明：晚上九点左右很快入睡，两三点醒后再也睡不着，失眠。
2010-09-18 14:07
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精选回答(3)
你好，根据你提供的情况考虑，你晚上9点左右开始睡觉，睡到晚上凌晨两三点，醒来之后再也睡不着觉了，这是典型的间歇性的入睡困难障碍症而引起的。你目前有出现入睡困难障碍症，建议在晚上睡觉之前不要喝太多的水，避免因为夜尿次数增多导致你出现一些睡眠困难。如果还有出现失眠症状的话，建议你可以口服药物，可以口服乌灵胶囊。
2023-03-09 11:42
举报你好，根据你提供的情况考虑，你晚上9点左右开始睡觉，睡到晚上凌晨两三点，醒来之后再也睡不着觉了，这是典型的间歇性的入睡困难障碍症而引起的。你目前有出现入睡困难障碍症，建议在晚上睡觉之前不要喝太多的水，避免因为夜尿次数增多导致你出现一些睡眠困难。如果还有出现失眠症状的话，建议你可以口服药物，可以口服乌灵胶囊。
2018-10-29 15:48
举报建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食
水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理
2010-09-18 14:09
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
