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感冒两天后，两膝盖疼痛的症状分析
补充说明：感冒两天后，两膝盖疼痛的症状分析
指****~ 2010-10-12 22:29
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医生回答(1)
病情分析:
感冒还没有好. 如果感冒后人感到浑身乏力,酸痛,多数都是身体在亏虚,劳累,休息不好的情况下又感染上了病毒或受了凉,这类人很容易引起高热,所以当感到身体乏力,酸痛的时候一定要及时地处理,就能很快控制症状,就不容易引起高热.
1,喝3—5片生姜加一勺红糖加10粒红枣（切片）煮15分钟,一天喝2—3次.
2,大量喝水,每天6—8杯.
3,吃羊肉火锅或红烧羊肉,要多放辣椒,去寒又能给身体补充能量.
4,用艾叶水泡脚,发汗后多喝水,早早上床睡觉,一定要睡足觉,浑身乏力,酸痛的现象就能缓解.除了注意保暖,加强体育锻炼,避免到人多的场所,多吃新鲜果蔬外 ,还可适当补充ＶＣ(维生素Ｃ)制剂 ,以提高自身抗病能力.
据介绍 ,ＶＣ可以帮助维持皮肤粘膜的完整性 ,构成抵御感染的屏障 ,高剂量的ＶＣ( 1000毫克 /日)更可以有效增强白细胞活力 ,促进免疫系统抗击细菌和病毒的能力 ,从而减少感冒的发生.感冒患者服用高剂量的ＶＣ ,有助于免疫系统消灭感冒病毒 ,减轻感冒症状 ,缩短病程.据国外专家对相关研究报道进行综合分析 ,21个对照组共 6600人次服用ＶＣ防治感冒的结果显示 :每天服用ＶＣ1000毫克 ,感冒发病率降低 9 % ,处于精神与体力压力较重状态下的人群 ,效果更明显 ,预防感冒平均有效率达 50% ;感冒患者每天服用ＶＣ1000毫克 ,感冒病程与严重度平均减少 23%.
Health
服用高剂量ＶＣ会不会有副作用 ?专家们答复 ,在正常饮食之外 ,成人每天补充ＶＣ1000毫克 ,儿童每天补充 500毫克是很安全的 ,多余的ＶＣ会随尿液排出 ,不会在体内造成积蓄.祝早日康复！
2010-10-12 22:40
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
