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吃黄瓜能减肥吗？
补充说明：吃黄瓜能减肥吗？
a******B 2010-10-15 23:09
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医生回答(3)
王朝 主治医师 三甲
提问
你好，瓜果蔬菜大部分营养都在表皮上，为什么要消掉皮啊，蔬菜果皮的营养价值是非常高的。黄瓜对于减肥是有好处的，但是不能依靠黄瓜来减肥这是不科学的，再吃水果蔬菜的时候一定要掌握一个原则就是只要是果皮可以吃的，都要吃，不要扔掉果皮好吗，针对减肥我推荐您使用左旋肉碱，效果比较好的，再配合运动好多人都是通过使用左旋肉碱减肥的
2010-10-15 23:12
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
