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腰扭伤患者卧床姿势是怎样的

发病时间:不清楚

腰扭伤患者卧床姿势是怎样的

补充说明:腰扭伤患者卧床姿势是怎样的

2010-10-16 10:35

扭伤 下肢 睡眠 关节 疼痛 肌肉

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精选回答(3)

张博 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术 。

提问

腰扭伤的卧床姿势包括仰卧、侧卧以及下肢适度弯曲。
在睡眠时,应尽量保持仰卧,即面朝上。若难以维持,可短暂侧卧,例如,若病变在右侧,可改为左侧卧姿。在睡眠中,需保持肢体适度弯曲,例如在关节下放置小枕头或被子,使关节屈曲并得到良好支撑。维持此姿势有助于康复,并在治疗期间尽量采取此卧姿,以促进疼痛的缓解。腰扭伤患者应注重卧床休息,休息能松弛肌肉,从而有效减轻疼痛。

2022-08-21 14:46

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尹玉梅 副主任护师 敦化市第二人民医院

擅长:骨外科,泌尿系统外科,风湿科,疼痛科,普外科,肛肠科,烧伤外科,消化内科,神经内科,心脑血管科等。

提问

您好,很高兴为你服务,急性腰扭伤,一般采取平卧硬板床。硬板床平卧至少一周以上。少活动。给予脱水营养神经等对症治疗。注意保持大便通畅,防止便秘。带腰围保护腰部。避免引起上呼吸道感染等并发症。多饮水。饮食以清淡易消化为主。忌烟和酒。

2018-12-03 15:10

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万凤媛 副主任护师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:肝胆脾胰疾病,肛肠疾病,乳腺疾病,心血管疾病,烧伤,泌尿系疾病,胸外科疾病,骨折等疾病

提问

你好,腰扭这情况可仰卧或侧卧位。是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤。建议在腰扭伤24小时内可行患部冷敷,冷敷可以使局部毛细血管收缩,抑制血液循环,减少局部软组织出血,缓解疼痛。注意休息。

2018-10-19 17:44

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医生回答(1)

彭军 副主任医师 上海新科医院

擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑... 治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...

提问

  我来给你解答情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗,也可以来上海 想要改善失眠的情况的话,首先要改变自己的生活规律,要养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次,心态很重要,应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。最后,应有一个有规律的生活制度,保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。
  睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好 的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。 同时能做到: ①养成良好的作息习惯,睡前思想放松。 ②睡前不要过饥过饱。 ③卧室里光线要柔和、温度不易过高。 ④ 坚持每天睡前用热水洗脚。 ⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。
  最后,可以去医院找医生检查治疗。

2013-07-15 18:25

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疾病百科

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扭伤

关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。

  • 症状起因:多由剧烈运动或负重持重时姿势不当,或不慎跌仆、牵拉和过度扭转等原因,引起某一部位的皮肉筋脉受损,以致经络不通,经气运行受阻,瘀血壅滞局部而成。

  • 可能疾病: 急性腰扭伤 跖骨、趾骨骨折 踝扭伤

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科

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