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中医如何治疗失眠？
补充说明：中医如何治疗失眠？
2021-10-23 19:03
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精选回答(3)
中医治疗失眠的方法有药物治疗、针灸治疗、推拿治疗等。
1、药物治疗
失眠在中医上是属于不寐的范畴，主要是由于心神失养或者是心神不安引起，患者可以遵医嘱服用酸枣仁汤、甘麦大枣汤等药物进行治疗。
2、针灸治疗
针灸治疗失眠，需要由专业的中医医师进行操作，主要是通过对穴位的刺激，能够达到安神的作用，常用的穴位有神门穴、安眠穴等。
3、推拿治疗
推拿治疗失眠，主要是通过对头部的穴位进行按摩，能够达到舒筋通络、镇静安神的作用，常用的穴位有太阳穴、印堂穴等。
除此之外，还可以通过拔罐治疗、刮痧等方式进行治疗。建议患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。
2022-09-14 04:53
举报你好，中医治失眠可以结合用中药材，药材沉香，檀香，松针等，对睡眠有很好的改善，加深睡眠深度，睡前要注意调节自己，保持大脑平静，避免情绪波动，也可以吃酸枣仁，百合，莲子，热牛奶等安神的食物。
2017-07-03 16:00
举报你好，压力大失眠涛调节自己的心境，放松心情，可以去适当运动，失眠可以经常喝些助睡眠的亦舒堂百合枣仁茶，多吃一些核桃、龙眼、牛奶、莲子、大枣，葵花籽，小米等有助于睡眠的食物，调养一段时间就会好的。
2015-11-30 13:43
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医生回答(2)
您好，失眠有很多种原因，平时要保持乐观的心态，保持乐观。建议你平时最好适度的休息，保持好的睡眠，建议放松身心， 失眠的情况和神经衰弱有直接的关系的，另外和思虑过多也是有关系的，现在的情况积极的调理思虑异常的情况，另外就是通过药物调理治疗才可以的。放松心情，另外就是多运动转移注意力，通过谷维素，多虑平，安神补脑液等药物调理治疗，睡前通过艾叶泡脚，这样就可以改善睡眠的。
2016-11-10 20:24
举报眠的原因很多,失眠多由七情所伤,即恼怒,忧思,悲恐,惊吓而致气血,阴阳失和,脏腑功能失调,以至心神被扰,神不守舍而不寐.很多人失眠和抑郁并存,你是由于长时间的工作学习的压力,很多是会导致和抑郁共存,但是一般不难区分失眠和抑郁症2个病,虽然临床80％的抑郁症病人都有睡眠障碍（可以表现为失眠或者嗜睡）,但是患者主要还是以心情长时间无故低落,兴趣丧失,乏力,注意力不能几种,
2016-02-25 11:24
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
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