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中医针灸可以治疗失眠吗

发病时间:不清楚

中医针灸可以治疗失眠吗

补充说明:中医针灸可以治疗失眠吗

a******W 2022-02-20 20:22

针灸 治疗失眠 失眠 紧张 睡眠 焦虑 抑郁 心理障碍 神经衰弱 小米粥 牛奶 睡眠质量

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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中医针灸可以辅助改善失眠症状。
针灸可刺激穴位,调节中枢神经系统功能,进而有助于缓解紧张情绪,促进睡眠。
如果患者存在严重的焦虑、抑郁等心理障碍或神经衰弱等问题时,单纯依靠针灸可能效果有限。
对于失眠症状,建议采取综合疗法,包括运动疗法、饮食调理和放松训练等。睡前适当食用小米粥、牛奶等助眠食物,也有助于提高睡眠质量。

2024-04-07 15:55

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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