首页> 精神心理科> 失眠> 情绪消极，长期严重失眠怎么办?

情绪消极，长期严重失眠怎么办?

发病时间：不清楚

情绪消极，长期严重失眠怎么办?

补充说明：情绪消极，长期严重失眠怎么办?

2021-10-26 23:37

我要咨询

其他人还在看

什么是病态焦虑症吃减肥药会得抑郁症吗长期害怕会得焦虑症吗焦虑症躯体化症状眩晕抑郁症的躯体化症状是什么惊恐发作有什么先兆

精选回答(1)

曹玺主治医师辽宁中医药大学附属第二医院三甲

擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生

找医生

根据你所说的情况，首先的话就是说你现在出现一个严重失眠，主要就是自己的一个心态的问题，因为你自己这段时间比较消极，还有一个就是心态有问题，所以说才会出现这样一个情况。建议最好是尽量放松自己，另外的话就说好去释放一下内心的压力，希望我的回答对你有所帮助。

2022-09-15 22:40

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

四子填精胶囊

补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

解郁丸

本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

健脑补肾丸

健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。

失眠症眩晕气滞失眠耳鸣神经衰弱