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感觉心情特别烦躁,感觉自己做什么事情都烦,该怎么办

发病时间:不清楚

感觉心情特别烦躁,感觉自己做什么事情都烦,该怎么办

补充说明:感觉心情特别烦躁,感觉自己做什么事情都烦,该怎么办

2010-11-06 19:58

烦躁 疫苗 狂犬病 失眠 大脑 紧张 焦虑 狂犬疫苗 烦躁不安 肝郁 加味逍遥丸 抑郁 皮肤

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精选回答(4)

林勇强 主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:从事精神医学和医学心理学的临床工作近30年,具有丰富的临床经验,擅长于精神分裂症、情感性障碍、睡眠障碍的诊断、治疗和康复,以及学习困难、人际交往障碍、家庭问题、婚姻恋爱问题、工作压力等的心理咨询、行为矫正和心理治疗。

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感觉心情特别烦躁,感觉自己做什么事情都烦可以通过解决烦躁来源、转移注意力、适度运动等来缓解。
1、解决易怒的来源:易怒可能与生活中的多种因素有关,如工作、学习压力、偶尔失眠等。如果有明确的来源,应予以处理。当外界刺激消除后,这种易怒情绪可以自行缓解。建议保持良好的心态。2、转移注意力:看电影、唱歌、画画、旅游等文体活动,建议自己做感兴趣的事情,有助于转移注意力,缓解易怒情绪。3、适度运动:当运动量达到水平时,身体产生的多巴胺和内啡肽可以增强人们的幸福感,减少负面情绪。运动可以增加大脑的氧气供应,这有助于缓解神经系统的紧张。从而改善、调节大脑功能,建议放松心情。
建议日常多饮水,生活要有规律,保持良好的作息。

2022-08-04 15:32

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苏东星 主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:肝胆胰疾病的诊治/尤其是消化内镜下相关疾病的诊断及治疗。

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你好,您现在的这种情况多考虑为心理压力过大而引起的这种临床表现。建议您现在的这种情况要到专业的疾病预防控制中心来进行,这种狂犬病疫苗的接种,这样才能使其恢复到一个预防的作用,避免影响到您的身体健康。要注意补充优质蛋白质和类型数的。

2019-07-02 14:03

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邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲

擅长:泌尿外科的常见疾病如尿道炎,膀胱炎,肾病,结石等,男性、女性疾病及精神心理疾病等。

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你这个情况,可能还是本身的心态的问题导致的了, 可能是有一些焦虑的问题导致的了, 那么就是会出现烦躁的情况,并且对于很多事情都是会出现这个情况了,你可以考虑使用一些安神补脑的中药调理一下,那么是可以帮助你改善的了, 要调整心态。

2018-02-25 21:26

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李卉 主任医师 山西省长治市中医医院

擅长:慢性肾炎,肾病综合征等常见肾脏疾病,熟悉血液透析方面疾病的诊断与治疗

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感觉心情特别烦躁,感觉自己做什么事情都烦狗生病就被它抓破了一点皮,如果是被爪子抓破的 就没事啊 被咬到的话 那就要去打育苗的 建议打疫苗的最佳时间是被动物咬伤后24小时内必须接种 过后就没必要了 你也不要过分担心 现在可能是你的顾虑引起的,祝早日康复。

2018-02-25 21:22

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医生回答(1)

于晓光 主治医师 三甲

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你好,感觉心情特别烦躁,感觉自己做什么事情都烦狗生病就被它抓破了一点皮,如果是被爪子抓破的 就没事啊 被咬到的话 那就要去打育苗的 打疫苗的最佳时间是被动物咬伤后24小时内必须接种 过后就没必要了 你也不要过分担心 现在可能是你的顾虑引起的,祝早日康复。

2010-11-06 20:02

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疾病百科

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狂犬病 (恐水症)

狂犬病(rabies)乃狂犬病病毒所致的急性传染病,因其恐水症状比较突出,故又名恐水症(hydrophobia)。人畜共患,多见于犬、狼、猫等肉食动物,人多因病兽咬伤而感染。临床表现为恐水怕风、咽肌痉挛、进行性瘫痪等。

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