发病时间：不清楚
压力过大需求助心理医生吗
补充说明：压力过大需求助心理医生吗
2010-11-17 14:10
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精选回答(2)
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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面对过大的压力和内心压抑的情绪，寻求专业的帮助是非常必要的。
建议及时咨询心理医生，他们能提供有效的药物治疗方案和心理咨询，这些措施结合起来能够帮助患者逐渐改善状况。同时，也可以尝试自我调适的方法，比如进行放松训练、适度运动或者找寻倾诉的对象。记住，每个人都有应对生活挑战的能力，不要过度责怪自己，理解并接受自己的感受是恢复的第一步。如果患者感到身心疲惫，过多的药物可能对身体造成负担，这时更需要找到适合个人情况的平衡点。生活中遇到的困难并不代表个人的过错，试着看待它们作为成长的机会，相信自己有能力走出困境。
2025-02-19 15:09
举报你压力太大了，压抑的东西很多，及时看心理医生，结合药物治疗，并辅助心理咨询，慢慢好转。提问者对于答案的评价：
askU8NGB：谢谢您医生。有没有什么办法是我可以自己去做的呢？大量的药物以经将我的身体快要摧毁了。上述的经历还只是一部份而已。 有时会想。我到低做错了什么老天会这样来承罚我呢？不知道。
2010-11-17 16:33
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