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每天晚上都做噩梦是为什么呢
补充说明:每天晚上都做噩梦是为什么呢
2010-11-20 14:14
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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每天晚上都做噩梦,可能与长期精神压力过大有关,但也可能与患有焦虑症、恐惧症等疾病有关,建议患者根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、长期精神压力过大
如果患者长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致大脑过度兴奋,从而引起每天晚上做噩梦的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,有助于排解压力,保持良好的心态。
2、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、精神压力过大等因素引起的心理疾病。患者可能会出现紧张、坐立不安、心悸等症状,部分患者可能会表现为每天晚上都做噩梦的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等抗抑郁药物进行治疗。同时,患者也可以通过心理治疗的方式进行治疗。
3、恐惧症
恐惧症主要是由于遗传、生物学、社会心理等因素引起的心理疾病。患者可能会出现紧张不安、恐惧等症状,部分患者可能会表现为每天晚上都做噩梦的情况。建议患者可以在医生指导下使用劳拉西泮、阿普唑仑等药物进行治疗。同时,患者也可以通过认知行为治疗、支持性心理治疗等方式进行心理治疗。
除此之外,还可能与脑部疾病、甲状腺功能亢进症等疾病有关,建议患者及时就医,查明病因后对症治疗。
2023-07-22 07:48
举报你好,根据你所说的情况,首先经常出现噩梦的话,那么这也有可能是与平常日常压力太大以及心理作用,还有就是缺乏锻炼所导致的,那么建议你在睡觉前尽量的不要去想其他不开心的事情,以及需要思考的事情。在睡觉前可以适当的听点轻音乐,让自己放松。
2018-10-26 12:30
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医生回答(2)
彭军 副主任医师 上海新科医院
擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑... 治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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温馨提示:以下内容仅供参考,不作为治疗的依据,情况严重的话最好去本地的医院找专家治疗,也可以来上海神经内科看看。
指导意见:克服失眠的心理调适方法:
1、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。
2、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律。
3、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”。
4、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。
5、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁。
2013-07-15 14:56
举报你好!做梦是很正常的现象,如果长期的这样,考虑和你平时的生活习惯有关系,注意不要熬夜,养成好的生活习惯及睡眠作息时间,学习劳逸结合,放松情绪,注意合理的饮食,适当的多锻炼身体,有需要及时联系我们,详情可及时点击咨询。
祝你早日康复
2010-11-20 14:19
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焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠)。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。
百乐眠胶囊
滋阴清热,养心安神。用于阴虚火旺型失眠症,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。