发病时间：不清楚
80岁老人每天应睡多少小时
补充说明：80岁老人每天应睡多少小时
2010-12-27 11:00
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精选回答(3)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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80岁的老人每天应睡几个小时，需根据个人身体状况综合判断。
随着年龄增长，身体各组织器官功能会自然衰退，睡眠质量也随之下降。对于身体素质较好的80岁老人，每天约6小时的睡眠就足够了。相反，身体素质较差的80岁老人，可能需要每天8小时的睡眠。
如果老人出现失眠、多梦等问题，可以尝试调整日常生活作息来改善。若这些方法无效，建议及时就医寻求专业治疗。
2023-07-22 08:05
举报你好，根据你提供的问题和老人目前已经80多岁，这个时候每天还是需要保证足够的睡眠时间的才能够达到一些体力充沛，或者是缓解一些身体疾病的可能性的。如果目前睡眠质量不好，同时伴随有10年的话，这个时候建议老人在晚上睡觉之前听一些比较平缓的音乐放松心情，也可以口服热牛奶的，都能够起到一些镇静安神的效果的。
2019-02-24 15:28
举报你好：
需要继续躺着，每天的睡眠保持六七个小时就可以的。
2010-12-27 11:24
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
