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长期坐着工作的人怎样瘦腹部
补充说明:长期坐着工作的人怎样瘦腹部
a******B 2010-12-29 20:19
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医生回答(1)
您好,根据您的描述,腹部赘肉多,在饮食上就要注意了,避免高坐办公室的人主要是因为缺乏运动,吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西,晚上回家可以摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,感谢您的咨询,祝好!
2010-12-29 20:30
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腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤,发果只有单纯腹壁外伤,对伤员生命没有多大威胁,而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克,感染与腹膜炎,病情多危重,如不及时诊治,则危及伤员的生命,其死亡率可高达10~20%,因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。