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每天消耗多少卡路里才能减肥呢？

发病时间：不清楚

补充说明：每天消耗多少卡路里才能减肥呢？

a******W 2011-01-12 14:13

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医生回答(1)

苏为强主治医师三甲

擅长：全科

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如果不是体力劳动者，大约消耗2400-2700千卡路里。不运动也是可以做到的，但运动会消耗更多的卡路里，且人体在补充及消耗这个过程，除了热量之外，还有其他的营养物质，正是以为这个过程提供给我们机体细胞养分，维持生命。

2014-02-17 17:17

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