发病时间：不清楚
晚上睡觉老是翻身怎么回事啊？
补充说明：晚上睡觉老是翻身怎么回事啊？
2011-01-19 21:33
我要咨询
精选回答(3)
窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
提问
这种情况考虑睡觉一个姿势不舒服，可以饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素，可以睡觉期间平卧位或右侧卧位休息睡眠，可以晚上热水泡脚按摩改善循环，喝点热牛奶促进安睡，必要时可以当地正规综合性医院检查看看，应用一些安神安眠药物观察
2023-03-09 11:42
举报
曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
这种情况考虑睡觉一个姿势不舒服，可以饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素，可以睡觉期间平卧位或右侧卧位休息睡眠，可以晚上热水泡脚按摩改善循环，喝点热牛奶促进安睡，必要时可以当地正规综合性医院检查看看，应用一些安神安眠药物观察
2018-12-12 22:35
举报
叶凤娟 二级公共营养师 北京汉慈中医院
擅长：营养不良，母乳喂养指导，产后修复，催乳，满月汗，减肥，慢性疾病，亚健康人群膳食营养指导营养咨询，儿童情商指导，韩式半永久纹绣及皮肤科，心脑血管病，肾病，男科，内科疾病。
提问
检查下心脏肺，看看有没有心脏和肺部疾病，如果都正常说明你是心理问题需要看睡眠科或者心理科。如果您因为烦心事引起那就做做心理治疗。建议睡前喝牛奶百合水决明子茶起到养心安神促进提高睡眠质量的目的，对改善不舒服很有帮助的。饮食平淡蘑菇猕猴桃芒果牛羊肉鱼肉绿叶菜都吃点。
2017-12-10 15:31
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
桉柠蒎肠溶胶囊
本品为黏液溶解性祛痰药。 适用于急、慢性鼻窦炎。 适用于急慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓肿、慢性阻塞性肺部疾患、肺部真菌感染、肺结核和矽肺等呼吸道疾病。亦可用于支气管造影术后,促进造影剂的排出。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
