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很多烦恼想不通

发病时间:不清楚

很多烦恼想不通

补充说明:很多烦恼想不通

a******J 2011-02-22 15:36

烦恼 失眠 焦虑 抑郁 自责 恐惧

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张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

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这样的心理状态,多半涉及09年的某些生活变故,外界的应激因素,带来了情绪问题。焦虑、抑郁、愤怒、委屈、无助、孤单、自责、恐惧等等,这些感受都需要不断觉察和疏导,尝试表达和交流,通过周围的人际关系,寻求情感支持和陪伴;或者通过合适自己的方式,宣泄情绪。想不通,那就不想,或者带着这些困扰,继续生活,你也会感觉轻松些。

2011-02-23 11:51

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疾病百科

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抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

  • 可能疾病: 喉喑 布鲁氏菌病 慢性疲劳综合症 红蝴蝶疮

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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