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空腹吃苹果对身体好吗?有危害么?
补充说明:空腹吃苹果对身体好吗?有危害么?
a******J 2011-03-15 16:03
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精选回答(1)
你晚上若只吃苹果,不喝牛奶就更效果好了。若要减肥,晚饭一定要少吃或不吃,这是很关键的。
喝中药一般是不影响减肥的。减肥除了晚饭要注意之外,还有一条很重要的,就是多运动。
2015-07-21 10:07
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医生回答(1)
你好,苹果含有大量糖类,空腹状态吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化苹果所含为水溶性的维生素,易空腹食用,或饭后半小时食用,每日早晚空腹吃一个苹果,可治疗大便干燥。饭后吃苹果对反胃、消化不良有一定的作用。
2011-03-15 16:18
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