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为什么我老做一些几乎相同的噩梦

发病时间:不清楚

为什么我老做一些几乎相同的噩梦

补充说明:为什么我老做一些几乎相同的噩梦

2011-03-25 23:33

噩梦 恶梦 睡眠 压力大 发梦 多梦 失眠多梦 安神补脑液

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精选回答(3)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

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你好,根据你的描述考虑,你目前在睡觉时候经常做噩梦,考虑梦境还是一样的,说明你目前已经出现失眠多梦症状,而且经常出现惊醒的状态。目前建议你在晚上睡觉之前,可以口服安神补脑液,也可以和安神汤的。晚上睡觉之前听一些舒缓的音乐,或者是喝一杯热牛奶,可以缓解睡眠失眠多梦症状。

2023-03-09 11:42

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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

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2018-08-14 22:37

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张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心

擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

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做恶梦常常是三种因素导致的,分别是睡眠环境受到打扰会导致恶梦。
再者就是身心压力大,会导致发梦。
最后就是身体出现某种疾病,但是还没有发现,多梦就是一种信号,需要到医院做常规检查。

2011-03-26 08:31

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疾病百科

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噩梦

恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。

  • 症状起因:1.心理因素 睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。 2.身体因素 发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。

  • 可能疾病: 儿童睡眠障碍 神经衰弱 遗传性压力易感性周围神经病 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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