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希望医生帮我解决下烦恼

发病时间:不清楚

希望医生帮我解决下烦恼

补充说明:希望医生帮我解决下烦恼

a******J 2011-03-31 15:50

烦恼 自杀 老是做梦 神经衰弱 失眠 手淫 恐惧 多疑 性欲 紧张 强迫性重复

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精选回答(1)

张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

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你有不错的自我觉察能力,也有一定的心理学头脑。确实,我们的性格特点、情感表达和人际模式,多半在潜移默化之间,受到成长经历和家庭环境的影响,尤其涉及到和父母的情感关系模式。母亲的控制,父亲的离去,家庭的不合,都会带来复杂的心理影响。比如恐惧婚恋,害怕亲密,敏感多疑等等。
从青春期开始,我们都要面对和父母的心理分化,尝试独立和自主,走向外部世界,建立自己的人际关系,包括亲密关系。你和母亲的关系,有些纠结,这样的情感连接也异常紧密,争吵,也是一种高浓度的情感表达和情绪宣泄。爱,是依恋,也可能成为束缚。或者,母亲肯放手,或者你有力量挣脱?
手淫是很自然的释放性欲、获得性满足的方式。也可以帮助缓解紧张情绪,没必要戒除啊。只是,这终归是一个人的游戏和满足。而尝试建立和维系亲密关系,学习情感表达和交流,在关系中体会情感的流动,感受彼此的关注、接纳、认可和温暖,享受性爱的身心愉悦,会有不同的体验。
即便父母的婚姻是不幸的,18岁之后,我们仍不断有机会,去自我觉察,自我调整,生命的可能是无限的。不相信改变,你就失去了这些探索的机会,也就拒绝了对自己的现在和未来负责。永远留在母亲身边,留在家中,可能感觉安全和稳定,同时也就牺牲了探索外面世界的精彩。其实,选择的权利一直在你自己手中;除非,你一直选择了放弃,选择被强迫性重复而奴役?提问者对于答案的评价:
askVFFGJ:谢谢医生的回答

2011-04-01 10:29

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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