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工作压力太大,感情也不顺利,非常烦躁,想发泄怎么办

发病时间:不清楚

工作压力太大,感情也不顺利,非常烦躁,想发泄怎么办

补充说明:工作压力太大,感情也不顺利,非常烦躁,想发泄怎么办

2011-04-10 00:08

烦躁 失眠 抑郁症

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精选回答(4)

王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲

擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

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你好根据你的描述情况,像你这种症状的话,考虑可能是由于压力太大引起的像你这种情况,建议你最好是及时去医院检查一下,如果长期这样的话很容易导致抑郁症,你平时一定要调整好自己的心态,不要给自己太大压力。希望可以帮助到你。

2023-03-20 14:43

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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

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你好根据你的描述情况,像你这种症状的话,考虑可能是由于压力太大引起的像你这种情况,建议你最好是及时去医院检查一下,如果长期这样的话很容易导致抑郁症,你平时一定要调整好自己的心态,不要给自己太大压力。希望可以帮助到你。

2019-01-09 17:21

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邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲

擅长:泌尿外科的常见疾病如尿道炎,膀胱炎,肾病,结石等,男性、女性疾病及精神心理疾病等。

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这个其实的话,还是要注意是不是长期的压力的问题,生活事件的影响,导致情绪出现了问题,而情绪的变化,是可能导致失眠的。所以的话,要调整一下情绪,可以考虑一些疏肝解郁胶囊的,同时注意劳逸结合,给自己减压,积极处理感情的问题,该放手时就放手。

2018-06-29 13:17

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张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心

擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

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可以进行一些自我调节, 比如出去散散心,跟自己最亲的人活着朋友谈谈心。外出游玩等来放松自己。 再者就是通过自己感兴趣的运动来转移注意力。 平静心情。

2011-04-13 13:25

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疾病百科

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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