发病时间：不清楚
失眠，心烦，脾气暴躁，无法集中精力
补充说明：失眠，心烦，脾气暴躁，无法集中精力
a******J 2011-04-12 20:27
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精选回答(1)
可以进行一些自我调节， 比如出去散散心，跟自己最亲的人活着朋友谈谈心。外出游玩等来放松自己。 再者就是通过自己感兴趣的运动来转移注意力。平静心情。
2011-04-13 11:23
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
