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女高中生疲劳困乏脱发

发病时间:不清楚

女高中生疲劳困乏脱发

补充说明:女高中生疲劳困乏脱发

a******J 2011-05-12 20:26

疲劳 脱发 睡眠 头发 胶原蛋白 维生素 维生素C

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精选回答(1)

杨艳 医师 乐至县第四人民医院

擅长:内科

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需要注意休息睡眠是否好。如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的 。还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物 。不要染发和烫发等。

2011-05-12 21:05

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