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精神紧张!总是想着某件事情,想让病情快点好转!望心理医师开导我.

发病时间:不清楚

精神紧张!总是想着某件事情,想让病情快点好转!望心理医师开导我.

补充说明:精神紧张!总是想着某件事情,想让病情快点好转!望心理医师开导我.

a******7 2011-07-07 15:43

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医生回答(1)

齐玉龙 主治医师 三甲

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你好!你目前的情况考虑多半是你的心里因素所导致的,或许你是遇到什么事情才导致的精神紧张,平时和自己的朋友及家人多聊聊天多沟通交流,多参加户外活动,尽量放松自己的紧张情绪,调整好心态,遇到事情要勇敢的去面对,必要时建议咨询心里医生,有需要及时联系我们,详情可及时点击咨询。


2011-07-07 15:54

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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