发病时间：不清楚
肾虚导致的睡眠不好该如何治疗
补充说明：肾虚导致的睡眠不好该如何治疗
2011-07-27 14:56
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精选回答(2)
肾虚导致的睡眠不好可以通过一般治疗、药物治疗、针灸治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
在日常生活中要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。
2、药物治疗
可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，能够起到滋阴补肾的作用，有利于病情的恢复。
3、针灸治疗
同时也可以及时到正规医院的中医内科，通过针灸的方式能够起到疏通经络的作用，也能够起到活血化瘀的效果，有利于病情的恢复。
除此之外，还可以通过运动锻炼的方式进行改善，能够增强自身抵抗力。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 08:27
举报先用点安神补脑液调理一下自己的休息问题，在加上饮食，注意锻炼身体看看效果，注意不要熬夜，注意不要烟酒多了，多长牛肉，鸡蛋海鲜，黑豆黑木耳都是可以对自己的肾有好处的。现在就是慢慢调理一段时间看看效果，注意卫生，注意观察看看。
2018-11-06 14:27
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医生回答(1)
你这样的情况最大的可能是肾阴虚的问题引起的，仅仅用食疗，很难有很好的恢复效果，最好是看下中医调理一下。如果现在不方便看医生的话，针对你的情况，建议自己用点六味地黄丸，这属于中成药，对身体吗什么副作用，最好是坚持2个月以上。平时要注意生活作息要规律，避免经常熬夜和过度劳累。
2011-07-27 15:10
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
