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41岁女,长期失眠,时常难以入睡,怎么办?
补充说明:41岁女,长期失眠,时常难以入睡,怎么办?
a******D 2011-09-12 14:19
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精选回答(1)
你好,考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,睡前不要喝可乐,咖啡,茶等可以导致兴奋的饮料食物。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服片。另外养成良好的作息习惯,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
2011-09-12 14:33
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。