发病时间：不清楚
睡觉总是做噩梦，比较胆小。
补充说明：睡觉总是做噩梦，比较胆小。
a******D 2011-09-20 14:30
我要咨询
精选回答(1)
你说的是一个现象，而这个现象的背后其实有一些需要面对和处理的问题。所以建议你不要吃药，找心理咨询师求助，效果更好更快，并且有助于你的人格独立和成熟。
我先告诉你一个小技巧，你试试看：一个人时，轻声念或心中默念“唵（ōng）嘛（má）呢（ní）叭（bā）咪（mī）吽（hōng）”，或者上网下载六字大明咒的唱颂随身播放。六字大明咒又称观音六字真言、观音心咒，有助于你清心息虑，也可以为你创造一个比较干净的能量正向流动的小环境。前提是你要专心，让你的呼吸、心意都与真言相合相印。
2011-09-20 15:39
举报相关问题
向医生提问
恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。
症状起因：1.心理因素 睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。 2.身体因素 发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
可能疾病： 儿童睡眠障碍 神经衰弱 遗传性压力易感性周围神经病 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：神经
