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为什么半夜做梦醒来后就睡不
补充说明：为什么半夜做梦醒来后就睡不
2011-11-01 18:04
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精选回答(3)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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半夜做梦醒来后就睡不，可能与精神压力大、饮食不当、神经衰弱等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、精神压力大
如果平时过度劳累，精神压力过大，会诱发神经衰弱，导致半夜经常做梦，醒来后就不会再出现梦醒来就睡不着的现象。患者可以通过调整心态，适当运动，睡前喝杯温牛奶进行改善。
2、饮食不当
如果平时睡觉前大量进食，或者经常喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，会导致大脑过度兴奋，也会诱发失眠，导致半夜做梦，但醒来后就不会再出现梦醒来就睡不着的现象。患者需要调整饮食结构，建议在睡前尽量避免进食刺激性饮品。
3、神经衰弱
如果患者本身存在神经衰弱，会导致植物神经功能紊乱，会造成睡眠障碍，比如入睡困难、睡后易醒、多梦等。患者可以遵医嘱服用药物治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。
此外，半夜做梦醒来后就睡不，还与抑郁症、焦虑症有关。具体原因需要到医院进行检查后，明确判断对应处理。
2023-07-22 07:48
举报你好，根据你的描述考虑，你目前的病情相当复杂，有出现失眠，头晕，心慌颤抖的现象，还伴随有呼吸困难，有腹泻和肠炎的症状，目前考虑有出现精神方面的疾病，以及消化系统方面疾病。建议你及时到医院做胃肠镜方面的检查，同时做头颅ct检测和肺部ct检测，出现呼吸困难，所以如果有出现呼吸衰竭的话，就需要吸氧治疗的。在饮食方面，暂时先清淡，饮食为主，一定要少量多餐的。
2018-08-15 15:24
举报您好，很高兴为您解答，这种情况要注意呼吸暂停综合症等原因造成的可能，以及神经衰弱等疾病造成的可能，应该到正规医院的五官科进行诊治，并且根据检查结果制定合理治疗措施，祝康复。
2011-11-01 20:38
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医生回答(1)
彭军 副主任医师 上海新科医院
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑... 治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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我来给你解答情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗，也可以来上海 想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的 生活规律，要 养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、 饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的 认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。
睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。 同时能做到： ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。 ②睡前不要过饥过饱。 ③卧室里光线要柔和、温度不易过高。 ④坚持 每天睡前用热水洗脚。 ⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可 饮小米、莲子、红枣 、百合粥。
最后，可 以去医院找医生检查治疗。
2013-07-15 17:42
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
