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怀孕才两周睡眠不好怎么办
补充说明:怀孕才两周睡眠不好怎么办
a******3 2012-02-13 20:24
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精选回答(3)
你好,在怀孕早期孕妇体内的激素水平变化是比较快的,特别是绒毛膜的数值,根据你目前的抽血化验结果,这个数值是比较低的。很有可能是因为怀孕天数少,和你平时月经周期不规律也是有关系的,建议你过几天再复查,然后再结合彩超检查。
2018-06-17 17:37
举报可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
你好这个情况来看,可以多休息,加强营养,服用谷维素和维生素B2改善睡眠
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
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注意事项: 检查前禁忌-检查前不宜暴饮暴食,必要可以听从医生指示。 检查时要求-小儿尿量不易收集,可多次收集。
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