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大量出汗做器械运动正常吗如何避免运动过度
补充说明：大量出汗做器械运动正常吗如何避免运动过度
2012-02-15 20:36
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精选回答(3)
在进行器械运动时出汗是正常现象，随着运动强度提升，人体通常会增加排汗以调节体温。
然而，应逐步增加运动负荷，防止过度运动对身体造成负担，以免引发疲劳。建议避免摄入高胆固醇和高脂肪食物，并在医生指导下可能考虑使用阿司匹林或他汀类药物。
2025-02-25 17:15
举报你好，在做器械运动时会出很多汗的情况下是正常的，一般来说做运动达到一定的量，就可能会出现这个状况的，但是要注意循序渐进，避免运动量过大对身体，反而是不利的，容易劳累的情况。可以使用一些阿司匹林与他汀类的药物，避免高胆固醇高脂肪的食物。
2018-08-01 10:15
举报你主要是什么部位的脑梗死的，脑梗死的梗死灶的大小的，有无其他不适的症状的，有无高血压及糖尿病的，有无检查头颅CTA有无血管狭窄，有无动脉粥样硬化及斑块形成的情况的需要注意根据具体的情况预防性药物治疗的，还好的话考虑正常的运动后出汗
2018-07-05 11:28
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
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主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。适用于结缔组织病，系统性红斑狼疮，严重的支气管哮喘，皮肌炎，血管炎等过敏性疾病，急性白血病，恶性淋巴瘤以及适用于其他肾上腺皮质激素类药物的病症等。
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眼底黄斑变性。所有类型的眼疲劳，包括眼肌性、神经性和适应性的。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
