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不够自信,坚决

发病时间:不清楚

不够自信,坚决

补充说明:不够自信,坚决

a******3 2012-02-23 19:17

自我否定

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张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

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我们的性格特点和情感表达方式,会在不觉中受到成长经历和家庭环境的影响。你对自己的描述,有浓重的自我贬低和自我否定的味道。不知,是否,从小你也是如此被父母评价的呢?而长大,就意味着可以开始接纳和欣赏自己,珍惜和善待自己,相信自己值得被爱,被尊重。通过建立属于自己的人际情感关系,付出爱,表达爱,也接受爱,找到合适自己的位置,以及价值感。

2012-02-27 23:18

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邢兰英 医师 柳林康复诊所,

擅长:心理疏导,精神疾病治疗。

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尺有所短寸有所长,每个人都有他长处的一面,也有不足的一面,要有个正确的认识。现在你就找自己10个优点;你就是最优秀的。
每天多想想自己成功的事情,逐步培养自信心。
多向他人学习,取人之长补己之短,你就会初步提高,节节提升,天天进步的。
人无完人的。没有最好只有更好。

2012-02-23 21:12

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