发病时间：不清楚
不自信
补充说明：不自信
a******W 2015-10-31 22:58
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精选回答(1)
不自信是一种常见的心理体验，表现为对自身能力或价值持怀疑态度。它并非性格缺陷，而多与成长经历、环境压力及自我评价习惯有关。适度不自信可促使人谨慎反思，但长期过度则可能影响社交与决策。改善需循序渐进：记录小成就以积累正向反馈，练习接纳不完美，并在支持性环境中尝试表达。需注意，心理状态存在个体差异，若持续困扰生活，建议寻求专业心理支持。
2026-01-18 02:24
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医生回答(1)
自信正是一种美妙的生活态度，当我们一事无成时，我们会怀疑自己的能力，被自卑感所打倒，于是我们觉得生活痛苦、暗淡无光；我们建立了自信，思想上也变得乐观、豁达，从而我们的生活也随之变得美好了。所以只要我们有自信心，它就会激发我们的生命力量，这种力量如同火，可以焚烧困难，照亮智慧。人不能失去自信，否则生活的重担就无法挑起，前进的路上就会寸步难行，心中的希望就会暗淡无光。自信对我们的生活非常的重要，我们的事业、我们的爱情、我们的生活、我们的工作，不管是哪一个领域都是无比重要的。自信给人以力量，给人以快乐。
2015-10-31 22:57
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
