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什么是自信
补充说明：什么是自信
a******W 2015-09-24 22:31
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精选回答(1)
自信是个体对自身能力与价值抱有合理信任的一种心理状态，通常表现为面对挑战时情绪平稳、愿意尝试并接纳不完美。它并非与生俱来，而是在成长经历、社会支持和反复实践中逐步形成。适度的自信有助于提升行动力与人际交往质量，但水平高低存在明显个体差异。若自信长期偏低并影响日常生活，可寻求专业心理支持，避免简单自我否定。
2026-01-07 03:01
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医生回答(1)
您的不自信主要是由于学习和生活中有一些您认为负性的事情在影响着您，才慢慢的对自己不敢肯定起来。也因为这样你觉得自己孤单，特别是会在意一些别人有而你却暂时不是很佳的状况。
过去不等于将来。现在可以为将来准备。首先给自己一个在短期内具有可行性的目标，不要太难，把这个目标实现后再设一个中期目标，无论多辛苦都努力去完成，在实习期间是你学习的很好机会，把握好这个机会提高自己，你会发现很多的事情都会变的不一样。
2015-09-24 22:33
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
