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学生吃什么补脑保健品好
补充说明：学生吃什么补脑保健品好
2012-04-04 15:13
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精选回答(4)
通常情况下，学生吃核桃、鱼、鸡蛋等食物，以及遵医嘱吃天麻脑立清丸、补中益气丸等药物，通常比较好。
1、食物
核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、DHA等，此类成分有助于促进大脑发育，提高记忆力，因此学生适量食用核桃可以起到补脑的作用。鱼含有大量的蛋白质、维生素以及微量元素，不仅可以补充身体所需营养，还可以促进大脑发育，进而达到补脑的作用。鸡蛋含有丰富的卵磷脂、蛋白质以及其他营养元素，此类成分有助于促进大脑发育，增强记忆力，因此学生适量食用鸡蛋可以起到补脑的作用。
2、药物
天麻脑立清丸是一种中成药，由天麻、当归、酸枣仁、玄参、僵蚕、人参、麦冬、川芎等成分组成，具有滋补肝肾、清热解毒、健脑益智的功效，可以用于缓解肝肾阴虚所致的头晕、目眩、头痛、耳鸣等症状。补中益气丸是一种中成药，由党参、甘草、当归、白术、茯苓等成分组成，具有补中益气、升阳举陷的功效，可以用于缓解脾胃虚弱、中气下陷所致的泄泻、体倦乏力、食少腹胀等症状。
需要注意的是，以上药物需要在医生指导下进行用药，以免引起不良反应。此外，日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜。如果出现头晕、头痛等不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2023-07-27 04:27
举报十大补脑食品
1.芦荟：抗细菌、真菌的作用,免疫刺激剂抗肿瘤作用,伤口愈合作用.
2.沙棘：抗炎生肌、抑肿瘤、抗衰老，抗辐射.
3.银杏叶：改善血流量，调节血压、调节血脂，改善血稠，抗心血管疾病、消除手脚麻木.
4.螺旋藻：螺旋藻富含人体不能合成的亚麻酸、帮助脂肪代谢、防止血栓形成有效对抗心脑血管疾病.
5.松花粉：降脂降糖、轻身养颜健脑益心、保肝护肾防癌抑癌等功效.
6.食用菌：含有丰富的蛋白质、可降低血压防癌抗癌、消除疲劳提高人体免疫力、促进人体对食物的消化.
7.大蒜：油降低胆固醇及血脂增强血管弹性、降低血压减少心脏病发作、具有强力杀菌作用、清肠去毒消炎抗感染.
8.黄豆：降低血脂和胆固醇、有抑制癌症作用、可辅助治疗妇女更年期综合症、增加钙质.
9.甲克质：降低胆固醇降低血糖降低血压、对神经内分泌系统有调节作用.
10.中草药：清热解毒调节免疫温补肾阳、滋阴补虚调理内分泌,均衡营养.另外，鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的。因此，每天吃一两个鸡蛋，对强身健脑大有好处。
动物肝、肾脏富含铁质。铁质是红细胞的重要组成成分。经常吃些动物肝、肾脏，体内铁质充分，红细胞可为大脑运送充足氧气，就能有效地提高大脑的工作效率。
鱼类可为大脑提供丰富的蛋白质，不饮和脂及酸和钙、磷、维生素b1、维生素b2等，它们均是构成脑细胞及提高其活力的重要物质。
大豆和豆制品含有约40%的优质蛋白质，可与鸡蛋、牛奶媲美。同时，它们还含有较多的卵磷脂、钙、铁、维生素b1、维生素b2等，是理想的健脑食品。
小米含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素b1等营养万分，有“健脑主食”之称。小米还有能防治神经衰弱的功效。
硬果类食品，包括花生、核桃、葵花籽、芝麻、松子、榛子等，抱歉含有大量的蛋白质、不饱和脂及酸、卵磷脂、无机盐和维生素，经常食用，对改善脑营养供给很有益处。
黄花菜富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素b1，均为大脑代谢所需要的物质，因此，它被人们称为“健脑菜”。
2018-12-03 09:06
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
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头痛失眠有可能是与睡眠不足引起的，或是与肝郁肝火，心肝火旺有关的，需要检查确诊。根据检查结果针对病因进行治疗的。头痛失眠是要查明病因治疗的，不能乱吃补脑的保健品的。如果是睡眠不好，属于血虚或是气虚引起的可以服人参归脾丸进行治疗的。
2018-09-12 16:37
举报你好，这种情况主要还是注意休息，改善平时的生活习惯，适当进行运动锻炼，可以服用安神补脑液。
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头痛是临床上最常见的症状之一，涉及到各个科室，尤其是在神经系统疾病中多见，其病因十分复杂。发病率高，人群中几乎90%的人一生中都有头痛发作，有人称头痛是仅次于感冒的常见病，其实头痛是一种症状，而不是一种疾病。头痛一般是指前面在眉毛以上，后面枕下部以上即头颅上半部这一范围的疼痛。
症状起因：颅内外致痛组织受到炎症、损伤或肿物的压迫、牵引、伸展、移位等因素而致头痛。 1、血管被压迫、牵引，伸展或移位导致的头痛 常见于：1颅内占位性病变：如肿瘤、脓肿、血肿等使血管受 压迫、牵引，伸展或移位。2颅内压增高：如脑积水、脑水肿、静脉窦血栓形成、脑肿瘤或脑囊虫压迫堵塞。3颅内低压：如腰穿或腰麻或手术、外伤后，脑脊液丢失较多，导致颅内低压。 2、 各种原因引起颅内、外动脉扩张导致的头痛 如颅内、外急性感染时，病原体毒素可以引起动脉扩张;代谢性疾病如低血糖、高碳酸血症与缺氧;中毒性疾病如一氧化碳中毒，酒精中毒等;脑外伤、癫病、急性突发性高血压(嗜铬细胞瘤、急性肾炎等)。 3、脑膜受到化学性刺激 1）细菌性脑膜炎 如脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、链球菌、葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、弯形杆菌、淋球菌、产气杆菌、肺炎杆菌、结核杆菌、布氏杆菌等。 2）病毒性脑膜炎 如肠道病毒、疱疹病毒、虫媒病毒、流行性腮腺炎病毒。 3）其他生物感染性脑膜炎 如隐球菌、钩端螺旋体、立克次体、弓形虫病、阿米巴、囊虫病、血吸虫等。 4）血性脑脊液 如蛛网膜下腔出血、腰穿误伤血管及脑外伤等引起硬、软脑膜炎及蛛网膜发生炎症反应。 5）癌性脑膜炎 如癌症的脑膜转移、白血病、淋巴瘤的脑膜浸润。 6）反应性脑膜炎 如继发于全身感染、中毒，以及耳鼻感染等。 7）脑室或鞘内注射药物或造影剂 无论是水深性或非水深性作为化学因素，动物试验证实均致脑膜炎反应。 4、头颈部肌肉持久的收缩 如头颈部肌肉持续收缩、颈部疾病引起反射性颈肌紧张性收缩，如颈椎骨性关节病、颈部外伤或劲椎间盘病变等。 5、脑神经、颈神经及神经节受压迫或炎症 常见三叉神经炎、枕神经炎、肿瘤压迫等。 6、眼、耳、鼻、副鼻窦、牙齿等处的病变 可扩散或反射到头面部引起的放射性疼痛。 二、内分泌因素 常见于女性偏头痛初次发病常在青春期，有月经期好发，妊娠期缓解，更年期停止的倾向。紧张性头痛在月经期、更年期往往加重。更年期头痛，使用性激素类药物可使发作停止。 三、精神因素
常见检查：
就诊科室：神经、脑外科
