发病时间：不清楚
2岁睡前故事，哪些比较有助于睡眠的？
补充说明：2岁睡前故事，哪些比较有助于睡眠的？
a******W 2012-04-12 19:12
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精选回答(1)
周鹏 三级心理咨询师 滨州市中心医院
擅长：焦虑症，强迫症，抑郁症 睡眠障碍
提问
你好，儿童在三岁以前，是学习词汇的最关键时期，儿童在这个时期，掌握的词汇量会急剧增长，甚至会达到百分之七八十。家长应该着重培养。父母亲讲故事，会吸引儿童注意力，有助于睡眠。讲故事应该注意趣味性，和教育意义。让孩子在促进睡眠的同时也接受到教育。
2018-11-08 15:39
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医生回答(1)
王朝 主治医师 三甲
提问
2岁睡前故事，我觉得成语故事可以！
2岁会背幼儿唐诗和儿歌，认识1-10数字。3岁读三字经和故事，4岁会背三字经
还有给宝宝识字。
当孩子对某事某物具有浓厚的兴趣和好奇心时，其记忆力、理解力都被唤醒和激活，此时辅之以知识和技能的传授往往能收到事半功倍的效果。
比如，妹妹特别喜欢 玩玩具，每次给他买新玩具时都教他认许多字。一次我给他买了一把手枪，他爱不释手。趁他高兴之际我先教他认“手枪”，接着又边讲边教他认“子弹”、“扳 机”、“目标”、“瞄准”、“靶子”、“喜欢”、“爱不释手”等等。这一连串的字词在说着玩着中探探就会说、会认、会用了。
以上就是关于2岁睡前故事的详细回答，祝宝宝健康聪明成长
2012-04-12 19:22
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
