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月经期间避免吃什么东西？和应该多吃什么
补充说明：月经期间避免吃什么东西？和应该多吃什么
补充提问：月经期间避免吃什么东西？和应该多吃什么
a******K 2012-06-30 17:46
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你好，正常的月经期是3-7天，平均在五天左右，正常的月经量是30-50毫升，在月经期间由于身体比较虚弱，子宫充血，有些人还会出现痛经的症状。所以在月经期间建议尽量多注意休息，避免着凉，不要吃辛辣和刺激性的食物，尽量多吃一些容易消化的食物。
2018-11-05 16:05
举报病情分析：建议经期附近的情况注意少食生冷，建议加强营养
意见建议：同时建议最好是注意观察出血量的情况是否正常，注意休息即可
2012-06-30 17:47
举报饮食宜清淡。宜多吃蔬菜水果，多吃米饭，少吃面食，少吃油腻高脂肪、高热量食品，少吃辣椒、姜葱、胡椒、花椒、芥末，特别是麻、辣、烫火锅。月经期间尤其要注意保持清淡饮食，羊肉、牛肉、鹿肉、韭菜、荔枝、樱桃等热性食品，以及黄油面包之类的高热食品，当属禁忌之列。烈性酒绝对不要沾唇。
2012-06-30 17:47
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月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1～3天，其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒，随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。
艾附暖宫丸
理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
同仁乌鸡白凤丸
补气养血，调经止带。用于气血两亏引起月经不调，行经腹痛，少腹冷痛，体弱乏力，腰酸腿软。
妇科十味片
养血舒肝，调经止痛。用于血虚肝郁所致月经不调、痛经、月经前后诸证，症见行经后错，经水量少、有血块，行经小腹疼痛，血块排出痛减，经前双乳胀痛、烦躁，食欲不振。
经带宁胶囊
苗医：旭嘎凯沓痂，三除内挡带，挡盂扭哈向。陡陡巢窝耩罗，巢窝家科。中医：清热解毒，除湿止带，调经止痛。用于热毒瘀滞所致的经期腹痛，经血色暗，挟有血块，带下量多，阴部瘙痒灼热。
