发病时间：不清楚
老公每天晚上都失眠怎么回事?
补充说明：老公每天晚上都失眠怎么回事?
2012-07-02 10:30
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老公每天晚上都失眠可能是由于环境因素、精神压力大、不良生活习惯、饮食不当、疾病因素等原因所导致。
1.环境因素：如果患者长期处于噪音较大的环境中或者温度过高过低等都会影响睡眠质量。因此要保持良好的居住环境，避免有噪音干扰和空气不流通的情况发生。
2.精神压力大：如果老公最近工作比较繁忙或者是学习任务重，就会产生焦虑的情绪，从而出现失眠的症状。此时需要放松心情，缓解紧张情绪，可以通过听音乐、看电影等方式来转移注意力。
3.不良生活习惯：如果老公经常熬夜玩手机、打游戏等，会导致生物钟紊乱，也会引起失眠的现象。平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，也可以通过泡脚的方式进行改善。
4.饮食不当：如果老公在睡觉之前吃了太多辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，会增加胃肠道的负担，从而影响到正常的睡眠。可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，能够促进胃肠蠕动，在一定程度上也能够起到助眠的作用。
5.疾病因素：如果老公本身患有神经衰弱、抑郁症等疾病，也会出现上述症状。如果是神经衰弱引起的，可以在医生指导下服用谷维素片、维生素B1片等营养神经药物治疗。如果是抑郁症引起的，可以遵医嘱服用片、阿普唑仑片等镇静催眠类药物治疗。
2023-07-22 08:22
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
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引起失眠的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。
2012-07-02 19:15
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心脾两虚，病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。
