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脚热睡眠不好是什么原因
补充说明：脚热睡眠不好是什么原因
2012-08-23 14:47
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精选回答(3)
脚热睡眠不好多考虑是环境因素造成的，也可能是阴虚火旺、脾胃湿热等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、环境因素
如果处于炎热的夏季，可能会影响体内汗液的排出。如果没有及时更换衣物，可能会导致体内热气聚积，出现烦躁不安、身体发热等不适症状，影响睡眠质量。建议适当减少衣物，并通过开风扇、空调等方式进行降温。
2、阴虚火旺
如果经常进食辛辣刺激的食物或睡眠不足，可能会导致体内阴液耗损，从而出现手足心热、盗汗、失眠多梦等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意三餐规律，避免暴饮暴食，也可以遵医嘱服用大补阴丸、杞菊地黄丸等中成药进行治疗。
3、脾胃湿热
如果长期处于闷热潮湿的环境中，可能会影响体内湿气的排出，长期以往可能会诱发脾胃湿热，大部分患者会出现胃痛、胃胀、口中黏腻、小便发黄等症状，还会伴随口臭、脚部发热等情况。患者可以遵医嘱服用葛根芩连丸、甘露消毒丸等中成药进行调理，也可以通过针灸、拔罐等方式进行改善。
除此之外，也可能是肝火旺盛、心火旺盛、肺气不足等原因造成的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-22 08:00
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吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心
擅长：常见心理问题，如情感障碍,心理障碍；青少年成长心理问题，如抑郁症，焦虑症，强迫症；应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症；童年社会功能障碍,如偏执状态。
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你好，你的这种情况考虑是肾阴虚的表现，建议药物可以吃点六味地黄丸，知柏地黄丸，左归丸等调理治疗，平时也可以吃点哈士膜，黑木耳，甲鱼，黑芝麻等进行食补，建议平时规律作息，养成良好的生活习惯，饮食营养多样化，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，保证好休息，注意劳逸结合，放松心情，祝你健康快乐。
2018-07-29 20:54
举报病情分析：我睡眠不太好总感觉脚发热特别在晚上冬夏都得把脚放在被子外面
指导意见：你好；多见于阴虚内热的情况建议到当地找专业的中医师进行辨证施治，可达到标本兼治的治疗目的。
2012-08-23 14:48
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
