发病时间：不清楚
你好梅子医生，我一个在家睡的不安心，总
补充说明：你好梅子医生，我一个在家睡的不安心，总
w*****1 2012-08-23 19:11
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精选回答(1)
病情分析：不知你是一直獨自生活，還是最近有些變化呢？無法獨處，焦慮，煩躁，是心理發育停滯的表現。就像是個小孩子，離不開父母，也難以在內心建立起情感寄託，感受不到情感支持的表現。
指导意见：而長大，就意味著可以開始嘗試獨立和自主，學著建立屬於自己的人際和情感關係；將父母、家人、朋友的關愛留在心裡，陪伴自己度過獨處的時光。不知你的成長經歷和家庭環境的如何，為何在成年以後仍然停留在小男孩的心理狀態呢？
2012-08-25 12:15
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远志莲粉粥
【原料】远志30克莲子15克粳米50克
【制作】先将远志泡去心皮与莲子均研为粉，再煮粳米粥，候熟入远志和莲子粉，再煮一二沸。
【用法】随意食用。
【功效】补中，益心志，聪耳明目。适用于健忘、怔忡、失眠等症。
小米粥
【原料】小米50克鸡蛋1个
【制作】先以小米煮粥，取汁，再打入鸡蛋，稍煮。
【用法】临睡前以热水泡脚，并饮此粥，然后入睡。
【功效】养心安神。用于心血不足、烦躁失眠。
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