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梅子老师,我最近感觉心里有问题了,男友
补充说明:梅子老师,我最近感觉心里有问题了,男友
a******A 2015-02-07 00:43
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精选回答(1)
胡思亂想,提心吊膽,說明你沒有信心可以經營好自己這份感情;無法相信自己值得被愛,也就難以信任對方。所謂出軌,看似問題在對方身上,其實各自都有責任。一味的抱怨,指責,猜疑,都沒什麼意義。===或者,你可以堅守自己的邊界,讓他知道你的底線是什麼,以及需要承擔怎樣的責任。經營好自己的感情,讓他沒有理由出軌。或者,考慮換人,不再過這樣擔心害怕的日子。除非,你是痛并享受著這樣的撕扯和糾結。。。
2015-02-12 23:07
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症状起因:1.作茧自缚的封闭思路 猜疑一般总是从某一假想目标开始,最后又回到假想目标,就像一个圆圈一样,越画越粗,越画越圆。最典型的例子就是“疑人偷斧”的寓言了:一个人丢失了斧头,怀疑是邻居的儿子偷的。从这个假想目标出发,他观察邻居儿子的言谈举止、神色仪态,无一不是偷斧的样子,思索的结果进一步巩固和强化了原先的假想目标,他断定贼非邻子莫属了。可是,不久在山谷里找到了斧头,再看那个邻居儿子,竟然一点也不像偷斧者。现实生活中猜疑心理的产生和发展,几乎都同这种封闭性思路主宰了正常思维密切相关。 2.对环境、对他人、对自己缺乏信任 古人说:“长相知,不相疑。”反之,不相知,必定长相疑。不过,“他信”的缺乏,往往又同“自信”的不足相联系。疑神疑鬼的人,看似疑别人,实际上也是对自己有怀疑,至少是信心不足。有些人在某些方面自认为不如别人,因而总以为别人在议论自己,看不起自己,算计自己。一个人自信越足,越容易信任别人,越不易产生猜疑心理。 3.对交往挫折的自我防卫 有些人以前由于轻信别人,在交往中受过骗,蒙受了巨大的精神损失和感情挫折,结果万念俱灰,不再相信任何人。 猜疑心理实际上是建立在猜测基础上的,这种猜测往往不是以事实为根据,只是根据自己的主观臆断毫无逻辑地推测和怀疑别人的言行。
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就诊科室:心理