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近期晚上7点到8点半就犯困正常吗

发病时间:最近一个月

近期晚上7点到8点半就犯困正常吗

补充说明:近期晚上7点到8点半就犯困正常吗

2012-08-28 19:27

睡眠质量 谷维素片 维生素B1片 安神补脑液 睡眠不足 大脑 注意力不集中 乏力 睡眠 紧张 神经内科 头部 血管 彩超

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精选回答(3)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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近期晚上7点到8点半就犯困可能是正常的,也可能是不正常的,需要根据具体情况来判断。

1、正常的

如果患者近期工作比较繁忙,导致休息的时间不足,从而出现精力不足,容易出现犯困的情况。如果患者没有出现其他不适的症状,一般不需要进行特殊的治疗,可以通过调整作息时间来改善症状。

2、不正常的

如果患者长期熬夜,导致睡眠不足,从而使大脑得不到充分的休息,也会出现犯困的情况,还会伴有注意力不集中、身体乏力等症状,这时属于不正常的情况。患者需要调整作息时间,保证充足的睡眠,避免熬夜,一段时间后症状会逐渐改善。

在日常生活中,患者需要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,还要保持愉悦的心情,避免过度紧张,有利于身体健康。如果出现不适的症状,建议患者及时到正规医院的神经内科就诊,以免延误病情。

2023-07-23 02:28

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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:对泌尿系结石,肿瘤,阳痿早泄,性功能障碍,前列腺疾病,普通外科,胆囊结石,胃溃疡,胃部肿瘤,痔疮的治疗有独特的见解。

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您叙述的症状。可能与作息不规律,缺乏睡眠有关系。也可能与头部疾病有关系,比如头部供血不足等。可能与血脂高等有关系。也可能与饭后食困有关系。你到正规三甲以上医院检查一下,可以做头部CT,检查头部血管多普勒彩超检查,抽血做血脂分析检查等。查找病因,对症治疗。必要时可以接受中医中药调理。生活中注意调养,按时作息,适当运动,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。

2019-01-27 09:47

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胡振旭 副主任医师 山东省立医院 三甲

擅长:高血压等内科常见疾病

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病情分析:你好,考虑植物神经调节紊乱和晚上睡眠质量不佳导致
指导意见:可以口服;谷维素片 ,维生素B1片, 安神补脑液进行调理

2012-08-28 19:41

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维生素B1 (VitB1,VB1)

维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭,味苦,有引湿性,露置在空气中,易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温,酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光,凉处保存,不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定,在碱性溶液中不稳定,易被氧化和受热破坏。  维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中,如米糠和麸皮中含量很丰富,在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内,维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢,有保护神经系统的作用;还能促进肠胃蠕动,增加食欲。  维生素B1缺乏时,可纪起多种神经炎症,如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎,患者的周围神经末梢有发炎和退化现象,并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18~19世纪脚气病在中国、日本,尤其在东南亚一带广为流行,当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载,中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上,维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。

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